남자의 자격, 78일의 기적!

 

KBS 2TV '해피선데이-남자의 자격'(이하 남격) 멤버 전원이 복근을 공개했다.

18일 방송된 '남격'에서는 이경규, 김국진, 김태원, 양준혁, 이윤석, 전현무, 윤형빈 등 일곱 멤버들의 복근이 방송 최초로 공개됐다.

평균나이 43.4세의 남격 멤버들은 새해 첫 미션으로 남성지 맨즈헬스의 4월호 표지모델자리를 두고 '남자, 그리고 식스팩'이라는 미션에 도전했다. 이들은 지난 78일간 바쁜 스케줄 속에 운동과 식단조절을 치열하게 실천했다.

화보 촬영 당일에는 서로의 몸을 보며 견제 하는 등 보이지 않는 신경전으로 멤버들 간의 경쟁이 치열했다. 경쟁을 뚫고 표지모델이 되는 영광은 김국진과 윤형빈에게로 돌아갔다..

한편 방송을 앞두고 공개된 사진 속에서 멤버들은 한층 건강미 넘치는 모습으로 시선을 끈 바있다. 

 



-와...정말 부럽습니다! 처음에는 정말 먹고싶은것 못먹고(김국진, 이윤석씨는 살이쪄야해서 맛있는것 다 먹었죠?ㅋㅋㅋ) 하고싶은것 못하고 하기싫은 운동하고....정말 힘들어 보였는데 겨우 78일이란 시간만에 복근이 뙇! 6개가 뙇! 하고자하는 의지가 있다면 못할게 없다는것으 보여주네요:D 

하루종일 닭가슴살, 채소만....닭가슴살은 가끔씩 먹으면 맛있던데..매일은....

 

그들만의 트레이너 이승윤! 헬스보이를 하면서 엄청난 변화를 겪었죠??저 근육들 ㄷㄷ..

 

저도 비포 & 애프터해서 운동해봐야겠어요:D

 

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